Home
Cursussen:welke
Cursusdata en tijden
Hoe gaat 'n cursus?
Wij over onszelf
Skeeler je fit!
Toertochten&Marathon
shirtsponsor
Sportmassage
Columns
Zwart asfalt/ routes
Skeeler veilig
Links
Contact & leslocatie
Sitemap
Voorwaarden

 

Cursusaanbod 2010:


 

De reguliere skatelessen duren ca. 1 uur en een kwartier effectief!

  • Beginners, niveau 1, veilig deel nemen aan het verkeer en leren remmen: 5 lessen, 1e cursus start dinsdag 10 of 17 augustus(1e les is tevens proefles)  mail
  • Beginners, niveau 2 , voorbereiden op een toertoch of prestatietocht (= gevorderd = vervolg op beginners, 5 lessen). Start augustus mail
  • Toerskaten (van 1 april tot medio september). Stok achter de deur nodig? Dan is dit de ideale skateoplossing. Het (leren) rijden van toertochten en een leuke fitness- en conditietraining samen met een gezellige groep, waarbij ook nog steeds aandacht is voor skeelertechniek en houding. Snelheid 21-22km/h. Start 2 april om ca 19.00 uur. Instappen op ieder moment mogelijk, skatevaardigheid of voltooiing 'gevorderde beginners' vereist. Bel 06-21274496 of mail
  • Marathon (maart tot september) gaat om 'skeelometers' maken en is een goede voorbereiding op het rijden van langere toertochten en skeelermarathons zoals  "Skeeleren over de dijken (5 september) en "Rotterdam on Wheels" (12 september). Snelheid 23-24km/h, gedurende het seizoen oplopend tot 27-28km/h. Iets pittiger als toerskaten, is echter géén wedstrijdtraining. Gaat meer om het "clubgevoel"en samen een pittige training te hebben gedaan. Gezamenlijk worden meerdere toertochten en

    marathons gereden, alsook een trainingsweekend in Montferland. Iedere maandagavond om 19.00 uur. Bel 06-21274496 of mail
  • Nordic Blading: clinics aan 3-4 personen: op verzoek

Let op: bij al onze activiteiten op skates/

skeelers is het dragen van helm en

beschermers verplicht!

Bij iedere skate/lesgroep zijn er twee trainers aanwezig, dus er is heel veel persoonlijke aandacht.

 

 Huur skates en beschermers:
Huur skates: per les €6,00. Beschermers per les €1,00, helm per les €3,00

Gehuurde skates kunnen, na afloop cursus, met aftrek van huur en extra korting, gekocht worden.

 

 

 

 


marinskate | jemoesteensskaten@gmail.com